Alergias I. Polen (Polinisis, rinitis alérgica o fiebre del heno)
El principal alergeno de la primavera y, sobre todo, del verano es el polen.Si para la primavera las fuentes principales de alérgenos son los árboles, en el verano, son pastos y malas hierbas.
El sistema inmunitario produce anticuerpos que atacan a los alergenos, esto es, los mastocitos y los basófilos (dos tipos de glóbulos blancos) liberan histamina en la sangre y en los tejidos cuando entra un enemigo en el organismo, por ejemplo, virus, bacterias, parásitos o veneno de insectos. En el caso de las personas alérgicas, lo que el organismo identifica como un enemigo es la sustancia que causa la alergia, en el caso que nos ocupa, el polen, (otro alérgeno estival son los insectos: avispas y abejas) y puede también ser un alimento o un medicamento. No es necesario que tengamos la fuente del alergeno cerca ya que el polen puede extenderse varios kilómetros.
SÍNTOMAS
Los primeros síntomas de la alergia es la rinitis alérgica, fiebre del heno o polinisis es rinorrea, lagrimeo, conjuntivitis. Una persona alérgica tiene congestión nasal, estornudos, irritación ocular, tos, bolsas oscuras debajo de los ojos.
Pero algunas personas reaccionan más bruscamente: puede haber inflamación de la garganta, de la lengua, causar insomnio y somnolencia. En tales casos, se necesita atención médica urgente.
Sabemos que se transmite genéticamente. Si tanto la madre como el padre padecen fiebre del heno, el riesgo de que el niño se sea alérgico es del 70%, y si solo uno de los padres la padece, el riesgo se reduce al 30%.
Paradógicamente, también sabemos que, aunque la vegetación se encuentra más en la naturaleza de aldeas y pueblos, la polinosis se desarrolla con mayor frecuencia entre los residentes de las grandes ciudades.
Se distinguen tres períodos principales de floración:
primavera (abril-mayo) - los árboles están desempolvando: abedul, aliso, roble, avellana, etc .;
verano (junio-julio) - en el aire vuela polen de malas hierbas y pastos: bluegrass, festuca, timothy, etc;
verano-otoño (agosto-septiembre) - ajenjo, quinoa, flor de ambrosía, etc.
NO ES UN RESFRIADO
Los síntomas de la fiebre del heno son similares a los síntomas del SARS o síndrome respiratorio agudo y grave (SARS, por sus siglas en inglés) . Pero a diferencia del resfriado común el alérgico al polen le aparecerá siempre en la misma temporada. Y los síntomas más agudos observados desde las 8:00 am hasta el mediodía, cuando la concentración de polen en el aire es especialmente alta. Sin embargo, el diagnóstico final debe ser confirmada SÓLO por un alergólogo-inmunólogo. Necesita pruebas: pruebas epicutáneas que se realizarán el interior del antebrazo y que el médico evalúa según la respuesta. Donde se le diagnostica la causa y el alergeno significativo.
Las pruebas epicutáneas se realiza en el período "seguro" de otoño-invierno, no antes de los 3-5 días después de tomar antihistamínicos. ÉSTE ES EL MOMENTO
Ambrosía:
Además, la ambrosía puede causar hinchazón de la garganta después de comer algunos alimentos (pepinos, melones, plátanos, etc.).
En una clasificación de los alergenos en las épocas de primavera y, sobre todo verano, la campeona es sin duda la ambrosía. Solo una planta es capaz de emitir alrededor de 40 mil semillas después de la floración. Además, es una variedad de aproximadamente 30 especies diferentes de plantas anuales o constantes. Originaria de América se ha extendido rápidamente por todo el mundo.
Un estudio publicado en «Nature Climate Change» señala que, según simulaciones por ordenador, para 2050 la concentración de polen de ambrosía en el aire será cuatro veces mayor que ahora (con un margen de incertidumbre de dos a doce veces, dependiendo de la velocidad de dispersión de viento), independientemente de que haya un calentamiento global fuerte o moderado. Malas noticias para los alérgicos.
CÓMO "SOBREVIVIR" Y LIDIAR CON ELLO
Hacer frente a las alergia es bastante posible. Para hacerlo debe tener en cuenta algunas recomendaciones:
- salir a la calle en el momento adecuado. Por lo general, el polen en el aire es menor en días lluviosos. En días ventosos, es mejor quedarse en casa, ya que el alérgeno viaja en las corrientes de aire hasta largas distancias,
- para pasear al aire libre es mejor elegir la mañana, cuando el polen todavía está húmedo y si fuera necesario salir a horas de alta concentración, llevar gafas de sol, pañuelo en la cabeza o gorra y ropa con mangas largas,
- en el inicio de la época de mayor actividad floral, debe intentar limitar el contacto con el alergeno. Es mejor mantener las ventanas de la casa cerradas (usar mallas antimosquitos por ejemplo) y las del auto también, no cuelgue la ropa en la calle. Al regresar a casa desde la calle, es aconsejable tomar una ducha y enjuagarse el cabello,
- consultar con un alergólogo. La medicina moderna le permite determinar los alérgenos mediante pruebas, después de lo cual se prescribe un tratamiento eficaz: el uso de antihistamínicos, gotas en la nariz o en los ojos, eliminando los síntomas de la polinosis. En el período agudo, esta es la única forma posible de tratamiento. En casos severos, también se prescriben aerosoles hormonales (glucocorticoides) de acción local. También hay preparaciones para la prevención de alergias: cromoglicatos. Ésta comienza 2 semanas antes de la exacerbación esperada y termina al final de la época en que se ha eliminado el polen en las plantas.
PREVENCIÓN
Con fines preventivos es recomendado lo siguiente:
- mantener las condiciones del aire ambiental: debe ser fresco,
- No abusar durante la limpieza de desinfectantes,
- mantener las membranas mucosas en un estado normal,
- vestirse para el clima y tratar de evitar el sobrecalentamiento,
- Limite el contenido de "recolectores" de polvo en casa (juguetes de peluche, alfombras, etc.).
SEMEJANTE, CURA A LO SEMEJANTE. INMUNOTERAPIA
El estándar de oro para el tratamiento de alergias, incluyendo la fiebre del heno, es ahora el uso de inmunoterapia con alérgenos (SAIC). Su eficacia es del 85%. Ayuda a luchar no con los síntomas, sino con el mismo mecanismo de la enfermedad. El sistema inmune se vuelve resistente a los alérgenos. Dicho tratamiento puede prevenir la transición de las formas leves de la enfermedad en severa. Y también reduce (o incluso elimina) la necesidad de medicación.
PLANTAS DE INTERIOR
Una fuente de alergia puede ser una inofensiva flor de interior, que nos satisfizo por su belleza durante muchos años. La reacción alérgica no se produce a todos los miembros del hogar, sino solo a alguien que tiene una predisposición personal a las alergias a una flor en particular. En este caso, hay varias plantas domésticas, que debería tener en cuenta por la posibilidad más frecuente con que se conoce, puede producir un efecto negativo sobre los alérgicos.
Tales plantas según coinciden muchos profesionales dedicados a la jardinería y la botánica, a todos los niveles, son geranio, helechos, azalea, hortensia, adelfa, poisetia, diffenbachia, ciclamen, Kalanchoe, acalifa, catarratus, allamanda, lirio crinum, y eucharis
En el caso de que aparezcan algunos síntomas de rinitis alérgica y conjuntivitis alérgica: congestión nasal, estornudos, picor de ojos, ojos llorosos. Tal vez también una tos seca y tenga sospecha de que al convivir con alguna de las plantas mencionadas experimenta una reacción alérgica, cambie de lugar esa planta para comprobar que los síntomas descritos desaparecen.
¿Qué plantas de interior matan los gérmenes?
En invierno, a veces, no es posible ventilar la habitación con frecuencia, pero hay suficientes bacterias y virus en la atmósfera. Hemos, muchas veces, odido que existen plantas que eliminan patógenos y que podemos usar para mitigar los efectos. ¿Es cierto ésto?
Existen investigaciones que reconocen el efecto de coníferas, principalmente subtropical que se puede cultivar en casa: Araucaria heterophylla, cryptomerias japonesa, árbol de la vida oriental u occidental, ciprés, enebro. Con el mismo propósito sirve la hiedra, el mirto, y, por supuesto, los cítricos. "
Esos estudios realizados, y son muchísimos, van dirigidos a mitigar la polución en las ciudades y con vistas a la plantación del arbolado más adecuado para ello. (BBC)
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