Bronceado en la nieve: ¿Por qué es tan peligroso?

Estamos en plena época invernal. Hace un frío que pela y todos los puertos están llenos para esquiar.
El bronceado en la nieve. A pesar de la aparente poca importancia de la declaración es algo que debe tener en cuenta. Y subestimar un bronceado de nieve puede ser muy peligroso. Todo lo que debe saber sobre el bronceado de invierno, y si es necesario protegerse contra él y en qué medida y grado hacerlo, nos habla una especialista dermatóloga y cosmetóloga.

Un bronceado es una quemadura solar que se produce debido al reflejo de los rayos ultravioleta e infrarrojos en la nieve. Crea el efecto de una lente, que es muy pronunciado en las montañas. Por lo general, para la aparición de un bronceado de este tipo, se necesita nieve blanca cristalina, sol brillante y tiempo seco.

Diferncia entre nieve y playa.

El bronceado de la nieve difiere de la playa en su intensidad. El bronceado más intenso suele tomarse mientras está en el agua. Si estamos tumbados en la orilla, entonces la mayoría de los rayos son absorbidos por la arena, el bronceado debido a esto se puede denominar como "más suave", la incidencia en la piel es menor. La nieve prácticamente no absorbe los rayos ultravioleta, y en mayor cantidad caen sobre la piel. Además, debe entenderse que en esta situación, la piel está expuesta a todo el espectro de radiación, incluido el infrarrojo. Y este es el espectro térmico, que conduce a la exacerbación de todas las enfermedades vasculares: eccema, dermatitis, etc.
Una persona se quema muy rápidamente. Suficiente de 5-10 minutos al aire libre en las montañas para broncearse y ponerse rojo.

¿Cómo protegerse?

Los esquiadores profesionales utilizan cremas protectoras especiales con un filtro ultravioleta de al menos 100 SPF. En estas cremas hay protección contra el viento, muchos aceites nutritivos y factor de protección solar. Las personas no profesionales deben usar una crema con un grado de protección de al menos 50, sin el beneficio de los demás. Además, debe usar gafas especiales con vidrio con un alto grado de fotoprotección, ya que puede quemar la retina de forma fácil y rápida por los rayos reflejados. Y debe entenderse que las gafas de sol comunes en esta situación serán inútiles. También debes cubrirte la cara, pasamontañas. No te olvides de la protección de las manos. A menudo están abiertas, por ejemplo, si las montañas son bastante cálidas, 0 + 3 grados. Y la piel de las manos es bastante delgada, casi desprovista de la capa lipídica, por lo que sufre más.

Si te has quemado

Si la protección no fue suficiente o decidió asumir el riesgo y exponer la piel al sol, debemos actuar. Si ha aparecido la quemadura, es necesario usar cremas y ungüentos clásicos contra ella. Como regla general, estos son cremas y ungüentos de grasa máxima. Los tratamientos hormonales también pueden ser necesarios para aliviar la inflamación. La lista de medicamentos de primeros auxilios también incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, porque habrá una indisposición febril. Debe entenderse que en el fondo de las quemaduras solares, la deshidratación generalmente se desarrolla. Así que si estás tomando el sol en las montañas, comienza a beber más. Es ideal té caliente con limón. Puedes usar cualquier infusión de hierbas con bayas, como norma general será perfecta.

En verano, es más fácil para el cuerpo combatir las quemaduras y la inflamación de la piel, porque se tiene un suministro de vitaminas, y en el invierno las vitaminas escasean, la piel es más difícil de regenerar. Por lo tanto, vale más beber bebidas con vitamina C.

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edición: webmaster

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