Mitos sobre los beneficios de productos populares para una ARVI

ARI o ARVI o infección vírica aguda del tracto respiratorio; catarros, resfriados, gripe...

Cuando llega esta época de resfriados se tiende a hacer acopio de productos que tradicionalmente se le ha atribuido propiedades curativas contra cualquier síntoma catarral de una forma exagerada, e incluso a veces, equivocada.

Mermelada de frambuesa, ajo, miel, cítricos...

Los partidarios de los remedios naturales como la única y exclusiva forma de tratar cualquier dolencia, en el caso que nos ocupa, las infecciones víricas del tracto repiratorio, por ejemplo, creen y aconsejan que el desayuno o merienda adecuada sería un té y mermelada de frambuesas y no sólo para los resfriados, incluso contra la gripe. Cualquier nutricionista confirmaría que es un antioxidante natural, de hecho, acelera el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo. Tal limpieza mejora el cuerpo e incluso inhibe el envejecimiento de las células y tejidos.
Sin embargo, no recomienda el uso de mermelada como medicamento. Especialmente si la temperatura corporal del paciente es superior a 37.8 ºС. Me refiere una amiga nutrionista titulada: “Esta temperatura se considera un estado febril. Y el efecto de calentamiento, que es característico de la mermelada de frambuesa, puede causar un aumento aún mayor de la temperatura ".

Además, las frambuesas, uno de los alérgenos más fuertes, y su combinación con el azúcar solo aumentan su acción contraproducente en un cuerpo ya debilitado.

Los cítricos

Ante los primeros síntomas de un resfriado, algunas personas comienzan a comer frutas cítricas, o en zumos naturales; de inmediato en grandes cantidades. Sin embargo, cree que las naranjas y los limones solo pueden hacer daño. Entran en "conflicto" con la aspirina, que es la composición de los polvos, píldoras y jarabes para los resfriados. Y los ácidos de frutas, que están llenos de ácidos, funciona como un agente contrario a  la absorción del ácido acetilsalicílico. "Un exceso de ácidos también tiene un efecto negativo en el estómago", el terapeuta apoya al nutricionista. "Y para las bacterias, el ambiente ácido se considera bastante favorable".

De hecho, los expertos recomiendan decantarse por el brócoli durante un resfriado. En este repollo, la vitamina C es el doble que en los cítricos.

Bebidas calientes... Durante un resfriado, debe abandonarse mientras dure la enfermedad. “Es imposible tratar un dolor de garganta con bebidas calientes. Sólo quemarán la membrana mucosa vulnerable, enfatiza el médico. "Sí, en los primeros minutos puedes sentir un dudoso alivio, pero después de un tiempo la condición generalmente empeora".

Miel

Con los resfriados, la miel generalmente se agrega a la "bebida calentita" (verás como te pones bien), y esto es un gran error. De esta forma pierde todas las propiedades útiles. “La miel es mejor no mezclarse en principio con ningún líquido, debes comerla con una cuchara. Es mejor tomarlos después de solo unos minutos ", dirá un médico especialista. Además, la miel suele ser alérgica. Esto también puede agravar el estado.

Caldo de pollo

Los beneficios del caldo de pollo son probados tanto por científicos como por médicos. Realmente tiene un efecto antiinflamatorio. “Los pacientes, por regla general, notan alivio en la respiración, la desaparición del dolor de garganta. El caldo también puede diluir la sangre y fortalecer el sistema nervioso ", me dice un terapeuta. Pero todos estos efectos milagrosos, según el nutricionista, solo pueden proporcionar un pollo de corral, que es difícil de encontrar en los supermercados o puestos de recobas del mercado de abastos. El experto nos señala que es muy aconsejable antes de cocinar, retire los huesos del pollo e inmediatamente tire el cuello y la espalda; aquí es donde se acumulan las sustancias más dañinas.

Respirar vapor caliente

La inhalación es útil para algunas enfermedades, pero estos procedimientos deben llevarse a cabo sólo con la ayuda de dispositivos especiales. De cualqier forma es inadecuado, las inhalaciones directamente, después de hervir una papa o agua es casi imposible controlar el régimen de temperatura.

"El vapor caliente, puede quemar las cuerdas vocales, y la secreción nasal, que se trata con más frecuencia de esta manera, solo puede empeorar y convertirse en sinusitis", advierte el médico.

El vapor caliente atrapado en la cavidad nasal conduce a la expansión de los vasos sanguíneos. Esto aumenta la hinchazón de la mucosa nasal y altera el flujo de salida del líquido del seno maxilar.

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