Comienza el #Invierno

 De los santos de invierno, Sebastián el primero es. Refranero

INVIERNO.

Para verse bien durante esta época fría tendrá que dedicar mucho tiempor y esfuerzo, ¡pero el resultado vale la pena!

El invierno es la época propicia para cuidarnos más si cabe, sobre todo nuestra piel. Los cosmetólogos nos dicen que "La influencia agresiva del medio ambiente", es la época que tiene lugar diversas manifestaciones negativas en la cara de sus pacientes. De hecho, el efecto de los fenómenos atmosféricos en la piel no se pueden evitar, más bien ponerle remedio.

El frío ralentiza las glándulas sebáceas, empeora la circulación sanguínea y la nutrición de la piel, debido a las heladas y al viento frío que hace que adelgace la capa protectora de la epidermis y debilite el sistema inmune local.
Añadir a esto los efectos de las calefacciones y calentadores, la piel pierde humedad rápidamente, y como resultado: aparece un aspecto pálido, descamación en la cara, además de a veces, se nos cubre la cara con el acné y pronuncia la dermatitis.

Cada tipo de piel tiene un determinado tratamiento; es por ello que estamos a su disposición para cualquier consulta que nos desee hacer y así buscar la más adecuada a sus necesidades. 

En líneas generales estos consejos:

1. Cambie la secuencia habitual de aplicación de cosméticos. 

2. Deje temporalmente de lado el maquillaje de verano.
Cremas de gel humectantes y ligeras, así como los tratamientos de hierbas, arcilla y otras máscaras de limpieza profunda y, por supuesto, los tónicos con alcohol, no están indicados para el invierno.
Para limpiar la piel, use agentes más ligeros (gommage, peelings en crema).
También necesitas prescindir algo de los cosméticos maquilladores. Por ejemplo, en lugar de polvo compacto, es mejor usar base, en lugar de rubor seco y sombras, mejor aquellas que tienen una base de crema.Y el lápiz labial, especialmente mate o resistente, es necesario reemplazar urgentemente por el brillo.

3. Agregue algo nuevo al neceser de cosméticos.
En invierno, necesita cremas más densas, basadas en ácido hialurónico, colágeno, aceites naturales (oliva, aguacate, karité, jojoba). Y, por supuesto, se necesitan cosméticos especiales de protección para los días de más frío. Es importante que las cremas deben aplicarse a la piel media hora antes de salir.
Su composición puede ser de aceites naturales que contienen ácidos grasos poliinsaturados, ácido hialurónico, quitosano (un polisacárido lineal compuesto de cadenas distribuidas aleatoriamente de β-(1-4) D-glucosamina (unidades deacetiladas) y N-acetil-D-glucosamina (unidad acetilatada)) que forman la película protectora que suaviza y protege la piel del cualquier daño.
Pero aún así, no puede confiar plenamente en las cremas, por lo que es mejor cubrir las áreas sensibles de la piel con una bufanda o un cuello de piel contra el viento y las heladas.

4. Presta especial atención a los labios.
La barra de labios higiénica durante el día es buena, pero no suficiente. Para que los labios no se sequen, ponle aceite de coco por la noche; hidrata y cuida perfectamente su delicada piel.

5. No exagere con las cremas sobre una base grasa.
Aunque protegen bien del frío y el viento, pero obstruyen los poros.Y esto aumenta el riesgo de acné. Por lo tanto, use tales cosméticos solo cuando vaya a caminar durante un largo tiempo al aire libre. Y para evitar la irritación, use cremas con ingredientes naturales.

6. Regularmente apague la piel.  
Lávese la cara y el cuello alternativamente con agua fría y tibia, así a la piel le será más fáciles de adaptar a las heladas. Aumente el contraste de temperatura gradualmente . Y no le temerán a las diferentes "delicias" invernales, como son la descamación y la inflamación de la piel.

7. Beba mucha agua y humedezca la piel de la cara. 
La hidratación es importantísima. Este consejo no solo concierne a las que tienen la piel seca. Después de todo, debido a la calefacción, cualquier tipo de piel se vuelve más seca.

8. Olvídate del agua caliente. 
 Lave y lave solo con agua tibia. Y tomar una ducha en lugar de un baño. El jabón reemplazarlo con gel de ducha. Para la cara, use una espuma especial para la cara, se seca menos y al mismo tiempo limpia la suciedad.

9. Use máscaras naturales.
Este procedimiento, necesita al menos 4-5 horas antes de salir. El mejor momento para "disfrazarse" es antes de acostarse.

10. Si vives en una zona con nieve.
En un día soleado de invierno, no te olvides de los cosméticos con filtros UV. La nieve blanca brillante, los rayos ultravioleta se reflejan con mucha fuerza, por lo que en un paseo de invierno la piel puede sufrir lo mismo que en una playa a pleno sol y en pleno verano.

Por cierto

Proteja la piel en invierno no solo por fuera, sino también por dentro: tome suplementos alimenticios que contengan ácidos grasos poliinsaturados omega-3. Y enriquezca su dieta con alimentos que contengan estas sustancias: pescado azul, aceite de oliva y otros aceites vegetales, hígado, huevos, productos lácteos, nueces, verduras y frutas.

Use mascarillas para la cara

• Para hidratar y nutrir
• Para la vitaminización de la piel (o reducción del exceso contenido de grasa)
• Para humedecer y eliminar la hinchazón
• Para el rejuvenecimiento de la piel envejecida 

Muy importante es que tenga en cuenta que la dermatitis atópica en niños empeora durante el invierno

La dermatitis atópica en niños empeora durante los meses de invierno debido a las bajas temperaturas y una mayor deshidratación, según la dermatóloga María Calvo Pulido.

Las condiciones climáticas han demostrado influir en el empeoramiento de los brotes de dermatitis, siendo estos más frecuentes en los meses de invierno con motivo del frío y el ambiente seco que conlleva un menor grado de humedad, ha indicado la especialista.

El frío reduce la producción de la grasa protectora de la piel, favoreciendo la deshidratación de la misma y la formación de eccemas. El ambiente seco que sufrimos en esta época del año debido a las calefacciones que resecan el ambiente y los constantes cambios de temperatura y de humedad hacen que la piel pierda su elasticidad.

Para prevenir esta enfermedad frecuente, que afecta en la primera infancia a entre un 5 y un 10% de los niños, la experta recomienda como principal medida de prevención una adecuada hidratación.

También aconseja aplicar una crema hidratante diaria que ayude a mantener el equilibrio lipídico de la piel, que además está demostrado que reduce el riesgo de desarrollar dermatitis atópica en niños. Así como, evitar el uso de detergentes agresivos para el baño.

La dermatóloga indica que si aparecen en la piel de los niños zonas secas rojas y con mucho picor, que no se controlan a pesar de la hidratación adecuada, se debe consultar con un dermatólogo pediátrico, ya que posiblemente haya que realizar un tratamiento específico.

"Los brotes de dermatitis provocan en los niños irritabilidad, mal descanso, falta de concentración y perdida de autoestima, por lo que considero necesario realizar un tratamiento adecuado de los mismos", ha asegurado.

Puede ir a nuestro artículo pinchando el título a continuación "Dermatitis Atópica" 

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